明尼苏达州埃迪纳，一辆白色路虎揽胜停在明尼阿波利斯郊区一座大型公园旁的路边。朱利叶斯·兰德尔走下车，将他那2米06的身躯完全伸展开来，他穿着一件黑色的森林狼无袖衬衫，抬头眯着眼，感受着明媚的阳光。“这里感觉像家一样，”他说道。兰德尔在今年夏天和森林狼续约3年1亿美元，他的家人搬到了这里，真正把森林狼和明尼阿波利斯当成家了。兰德尔也走出了效力尼克斯后期的低谷，在这里迎来了复活。过去几年，兰德尔经历了入选全明星赛的巅峰，也陷入过长期养伤并且因为吸食大麻变得抑郁的低谷。所幸在妻子肯德拉的鼓励下，他重新振作起来，戒掉了大麻，并且在赛场上重回巅峰。

森林狼的训练营快要开始了，兰德尔来这里并非为了训练，而是陪伴他的大儿子凯登进行腰旗橄榄球训练。凯登和同学们组建了一支叫做鹰眼队的腰旗橄榄球队，凯登是这支球队的四分卫。兰德尔将袋子里的腰带分发给孩子们。兰德尔会和孩子们一起做俯卧撑，和孩子们一起跑圈，他的脸上始终挂着笑容。这是一片开阔的绿地，两旁是茂密的树木，周围环绕着美丽的房屋。兰德尔的妻子、小儿子和年幼的女儿正在附近的操场上玩耍。兰德尔又度过了幸福的一天。

没错，兰德尔在森林狼重新找到了幸福，这也是他愿意和森林狼签下3年1亿美元续约合同的原因。实际上，兰德尔在季后赛展现出来的实力，完全配得上更高的薪水。“现在感觉很安定，”兰德尔说，“我想说，就事业、家庭、一切而言，今年夏天以及赛季开始前的这段时间，可能是我很长时间以来最快乐的时光。”

经历了黑暗，才会更感觉光明是如此可贵。一年前的夏天，尼克斯队将兰德尔、迪文琴佐以及一个首轮签交易到森林狼，换回了唐斯。当时，全联盟为之震惊。

上赛季的大部分时间里，兰德尔一家把搬家用的箱子留在新家，因为他们不确定自己能否在这里待到足够长的时间，或许很快又要搬家，得重新用到搬家的箱子。但是现在，他们一家可以在这里住上好几年了。

“我确实注意到了那段经历对他的影响，”兰德尔的妻子肯德拉说道，“所以我很高兴看到他能找到一个可以呼吸新鲜空气，再次享受比赛乐趣的地方，因为我觉得那段混乱的时光多少让他失去了一些快乐。”

兰德尔在2019年去了纽约尼克斯，他在那里迎来了迅速成长。兰德尔在湖人出道时，曾被寄予厚望，但是他迟迟没有取得蜕变。2018年夏天，湖人没有和兰德尔续约。兰德尔以2年1800万美元的低廉合同加盟鹈鹕。在鹈鹕队他取得了不小的进步，然后跳出第二年合同。

2019年夏天，兰德尔和尼克斯签下3年6300万美元合同。当时的尼克斯队刚刚结束仅仅取得17胜的糟糕赛季，连续6年无缘季后赛。兰德尔在尼克斯迎来了快速成长，他在2020-21赛季入选全明星赛，获得进步最快球员奖项，带队打进了季后赛。

兰德尔迎来了NBA生涯的一个高峰期，他连续3年入选全明星赛。但是兰德尔在2023-24赛季中期遭遇肩部重伤，从而赛季报销。杰伦·布伦森成为尼克斯的新领袖，带队打进了东部半决赛。养伤期间的兰德尔内心变得有些压抑，他开始吸食大麻，却变得更加痛苦。他与周围的人格格不入。抑郁、愤怒和焦虑开始让他窒息。

“我算是经历了人生中最黑暗的时刻，”兰德尔说道，“简直痛苦不堪，每天上班都感觉不到乐趣。我就待在黑暗的房间里看电视，我甚至不想露面。我只想一个人待着，就像躲起来一样。沮丧、愤怒，各种情绪交织在一起。那种感觉糟透了。”

肯德拉看着苦苦挣扎的丈夫，几乎认不出他了。他不再是那个在洛杉矶和新奥尔良时热情洋溢、热情投入的兰德尔了。他正被伤病的重压和联盟最大市场无休止的聚光灯压得喘不过气来。

“作为妻子，我能感觉到他承受着巨大的压力，他回家后就躲在房间里。”她说。

肯德拉对情况的进展感到非常担忧，于是开始寻求帮助。她在社交媒体上看到了丹尼尔·阿门博士的帖子，这是一位知名精神病学家，肯德拉直接联系了他，并安排兰德尔和阿门博士见面。

兰德尔说大麻“偷走了他的灵魂”。阿门致力于找出导致兰德尔抑郁和焦虑的原因，并教给他一些应对这些压力的方法，帮助他重新融入家庭，掌控周围的环境。“阿门博士让他恢复了平静，”肯德拉说，“即使有了孩子，每天都忙得不可开交，他还是恢复了以前的状态。这对我来说真的太神奇了。”

兰德尔很感谢妻子肯德拉理解他当时需要多少帮助，并主动帮助他走出挥之不去的迷雾。

“我认为人生中最重要的决定之一就是选择谁作为伴侣，”兰德尔说，“我的妻子，她见证了我最好的一面，也见证了我最坏的一面。所以她会说，‘那不是真正的你。’”

不得不说，这次的治疗改变了兰德尔的人生，将他从黑暗的深渊拉了回来。不过，在一年前得知自己被交易的时候，兰德尔还是很伤心。

“当我被交易的时候，我简直不敢相信这一切就这么被夺走了，”兰德尔说，“感觉就像，你努力打造的东西，就这样被夺走了。”当时是九月下旬，肯德拉正在怀第三胎。凯登还在上学，他有一群很要好的朋友，他们不想离开纽约。但是，一切都无法改变，兰德尔一家还是来到了森林狼。

所幸，森林狼主帅克里斯·芬奇是兰德尔的老相识。兰德尔在新奥尔良时，芬奇在那里担任助理教练。“我一来到这里，就像呼吸了一口新鲜空气，”兰德尔说，“从那以后，我就一直很喜欢这里，即使情况并不那么好。”

兰德尔在森林狼还是经历了适应期，毕竟他是来顶替唐斯的位置的，两人的风格却不一样。兰德尔需要适应新的战术和队友。兰德尔在常规赛场均得到18.7分、7.1个篮板、4.7次助攻，与他在纽约尼克斯时期相比都有了显著的下降。但随着赛季的进行，他在森林狼的价值却与日俱增。在季后赛前两轮，他是表现最好的球员之一。

季后赛首轮对阵老东家湖人，兰德尔打出了高效的表现，场均得到22.6分，三分命中率39%，帮助球队4比1淘汰湖人。第二轮对阵勇士，兰德尔在和追梦的较量中完全占据上风，场均砍下25.2分、7.4次助攻和6.6个篮板，带领球队再次以4比1大胜对手，杀进了西部决赛。

“这对他和教练组来说是一个极大的证明，”森林狼篮球运营总裁蒂姆·康纳利说道。“教练组找到了一个最有利于兰德尔取得成功，当然也最有利于我们球队取得成功的角色。”虽然森林狼在西决1比4输给后来夺冠的雷霆，但森林狼这个赛季已经很成功了。兰德尔在西决的表现有所下滑，场均得到17.4分。但兰德尔从未感到别人只指责他。

“在这里，我感觉自己不必每天都完美，”他说，“这让我感到轻松自在，能够坦然地面对，好吧，我并非每天都完美，但我已经尽力了。人们不会仅仅因为你一两次表现不佳就评判我。”

2025年夏天，兰德尔跳出合同成为完全自由球员。最初，兰德尔希望能从3300万美元的薪水基础上大幅加薪。他在季后赛的贡献无疑为他提供了强有力的理由。但是森林狼没有那么多的薪金空间，球队要避免触发第二奢侈税线。

兰德尔一家进行了权衡。妻子肯德拉希望能留下来，她希望孩子能有一个安定的学习和成长的环境，而不是每年都更换球队。肯德拉在季后赛期间生下了女儿罗米。她出生在肯塔基州，也喜欢更偏向中西部的环境。他们不再住在公寓里，而是住在一栋带大后院的房子里，孩子们可以在后院玩耍。

“这里更像家，能看到绿色，”肯德拉坐在客厅的白色沙发上，透过巨大的落地窗，望向绿树成荫的院子说道。

有了稳定的环境，兰德尔准备好为球队继续奋斗了。这个夏天，森林狼继续保留了原班人马，他们有望形成更好的化学反应。“一旦走出那种状态，我感觉就像白天和黑夜一样，”兰德尔说，“好吧，我再也不会像以前那样沮丧了。我再也不会像以前那样沮丧，或者再也不会让那些无法控制的事情让我担心和困扰。我不会让自己陷入那种境地。”